Deportes sí, deportes no

Entiendo que el dilema no pasa por allí, sino que no es un descubrimiento científico la necesidad del ejercicio a toda edad. Si la medicina nos ha dado 10 ó 20 años más de vida, significa que tenemos que seguir moviéndonos, no sólo eso, continuar aprendiendo, siendo curiosos, entusiasmándonos.

Que a las 80 no se hacían deportes era porque mucho antes de eso, se estaba esperando a que la muerte llegara.

Hoy dependerá de nuestra actitud, para que sigamos en movimiento de todo tipo y a nuestro ritmo hasta el final, si queremos llegar en plenitud.

Lea esta interesante nota de Nora Bär:

http://www.lanacion.com.ar/nota.asp?nota_id=1165739