Entrevista en Canal 26

Mañana sábado estaré en Canal 26 en el programa "El Diario del Sábado" a partir de las 11 hs. de la mañana.

Será una charla interesante y espero que la disfruten.

Elia

Fauja Shingh, maratonista a los 100 años

Hace unos días leí una nota adjunta al pie, que habla de este hombre de origen Hindú, que comenzó a correr a los 80 años, luego del fallecimiento de su mujer.

42 Kms en 8 horas.

Lo admirable es que nos regala el secreto para una larga vida, digna de ser vivida.

“Estar libre de estrés, ser agradecido con lo que se tiene, mantenerse alejado de la gente negativa, sonreír y correr.”

Proponernos practicar sus sugerencias, no parece ser tan difícil ¡¡¡Gracias Fauja!!!

Nota en el Diario Clarín

Dora Baret

Hay dos formas de vivir: Lo mejor que podés o lo peor que podés.

La elección es patrimonio tuyo

Actriz argentina consagrada y hoy dedicada a la docencia, atravesando un proceso canceroso dice:

“Durante estos últimos años tomé real conciencia de estar transitando esta tercera etapa de la vida y siento que cumplí con todas las otras. Si bien mi vida fue dura, con muchos obstáculos que fui transformando en pistas, siento que disfruté a mi manera de cada paso. Y en esta tercera etapa siento que estoy encontrando la forma de disfrutar; y no pasa por buscar que no se note o negar la edad, sino por hacerme cargo. Porque si me quedo peleando por tener las otras etapas no disfruto de ésta, y yo siento que lo estoy haciendo con mi nieta, con mis hijos y conmigo.

Siento que esto que soy con 71 años es producto de lo que fui al pasar por cada una de las etapas y que esos obstáculos, que algunos fueron muy duros, hicieron que hoy sea lo que soy.

Yo fui operada de cáncer dos veces y creo que el estar viviendo plenamente esta etapa, el hacerme cargo de ella y el comprometerme y disfrutar de la vida que me toca hace que yo pueda vivir mi trabajo con el cáncer.

Por eso no sólo hablo de la edad sino del cáncer, y repito esa palabra porque la gente tiene hasta miedo de nombrarla.

Entonces para mí es importante hablar, porque muestra que se puede. Hay algo que se dice generalmente de la felicidad: que es por momentos. Yo creo que es un estado, el tema es la confusión de las interpretaciones. Para mí la felicidad es algo que elegís, es una filosofía de vida.

Eso no quiere decir que no haya momentos dolorosos, pero la felicidad tiene que ver con agradecer que estés vivo y con elegir disfrutar de la vida, y para mí la vida es un gozo. Volvería a vivir todas las instancias de mi vida, porque aún en las más difíciles y dolorosas sentí la felicidad de estar viva”

Gracias Dora Baret, por ser tan transparente y permitirnos con tu experiencia transformar también nuestros obstáculos en “Pistas”!!!

Publicado en La Cita Banco Supervielle 10/2001

Bendiciones para ELSA AGRAS

Una de las clowns más viejas del mundo, que a los ochenta largos años decide crear el grupo de Danza 40-90, que hoy tiene más de 60 integrantes.

La gente participa para reencontrar o seguir el camino de la alegría y el juego. ¡Y lo logran al por mayor!

Más allá de lo que esta mujer significa como modelo de vejez para el Nuevo envejecer, coincido con su idea: que la alegría es un camino; yo agregaría: una decisión, y puede ser ¡por suerte!, sin retorno!!!

Yo heredé de la familia paterna, el secreto de transitarlo. ¡Gracias!

Todavía tengo tías de más de 90, que siguen riendo cada día, aunque la vida les haya propinado diferentes golpes y sacudidas.

Por favor, lea esta magnífica nota: http://www.semanario.com.ar/ed_1680/nota_03.htm