¡Qué bueno cumplir 60 en medio de una mudanza!

Porque si hay algo que tenemos que practicar entre otras cosas para que nuestra longevidad sea una bendición y no una pesadilla es el desapego. Lo estoy haciendo sin demasiado dolor.

Pues bien en una mudanza si uno no se desapega, puede morir en el intento, al menos en mi caso con convicciones o sin ellas, he guardado hasta aquí, desde mi sabanita de los cinco años, pasando por el uniforme escolar de mi marido de los seis años (una vez más se cumple el viejo adagio: “Dios los cría y ellos se juntan”) vestiditos, dibujitos, muñecos y demás enceres de mis hijos, pero o maravilla, también estaba está preciosa poesía (que no pude averiguar el autor) que mi madre transcribió en una cartita muy linda que me envió cuando tenía setenta años.

Incorporar estos versos, nos va a acercar a la bendita longevidad.

¡Gracias mami!

 

Te precedo en la vida. Tu eres rosado albor,

Aurora tímida. Yo tengo los ojos llenos de la lumbre

Sagrada del sol.

Llegaste del amor y yo alumbré tu día

Fue entonces tan profunda mi maravilla, que ante la mirada mía

Abrièronse mil nuevos senderos, y yo le supliqué a Dios:

-Si yo debo guiarlo, si su mano en la mía encontrará la senda

lléname tú los ojos de la luz verdadera que me ha de guiar.

Te precedo en la vida, el eco de tus pies pequeñitos, al correr tras los míos

dejan en el camino una alegría sana de vivir

y cada vez que beso tus labios frescos, dirìase que se ha abierto

Una flor en el aire

Y cuando tu luz sea firme, cuando tu mano fuerte ya no busque la mía,

Mi resplandor habrá llegado entonces al ocaso.

Y tu iluminarás con tu plenitud la tarde de mi vida.

Y cuando se cierre la noche , todavía un rayo de mi alma,

génesis en ti, seguirá brillando en el fondo de tu alma,

perdida entre su luz.

El Evangelio de las Personas Mayores: libro de consulta permanente

Con alegría acabo de recibir un regalo valioso “El Evangelio de las Personas Mayores” de Jubilo España Su autor: José Luis Jordana Laguna, a quien ya he recomendado. Su blog Demayores.com

Cuando recomiendo consulta permanente, es porque los “Mayores” solemos olvidar o no tener en cuenta, el mundo de posibilidades que se abre, con el retiro o jubilación. Y este libro es un canto a ese período.

“En la vejez, cascabeles en los pies” y nos anima a llevar una vida activa “porque mal hace quien nada hace”

Libro ameno, simple, y para reflexionar!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

...La jubilación es la etapa de la culminación, de la plenitud, donde uno se debe de despojar de las adherencias no necesarias, de todo lo superficial, de los medios inútiles, de las costras. Es cuando la persona alcanza su verdadera configuración y valor, su máxima intensidad y perfección. Es la época donde la persona de edad, que ya no ambiciona el llegar, porque ya ha llegado a todo lo que se propuso en la juventud y en la edad adulta, realiza el juicio particular de la propia vida, mientras todavía dura, porque todavía esta a tiempo de rehacerla y de perfeccionarla”.

¡Gracias Jose Luis! Esto pertenece a un nuevo paradigma que tendremos que practicar cada dìa.

Se estima que afecta a 300.000 argentinosMantenerse físicamente activo ayudaría a demorar el avance del Alzheimer

Eso es lo que sugiere un reciente estudio realizado en pacientes con enfermedad temprana

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lanacion.com | Ciencia/Salud | Mi�rcoles 16 de julio de 2008

Maria Fux: una vieja sabia

Tuve el privilegio de participar en un seminario durante el fin de semana dictado por Maria Fux sobre danzaterapia. María es una mujer que después de los ochenta y habiendo tenido una caída espectacular treinta días antes, nos deleitó con su danza, su creatividad y por sobre todo esa manera sencilla y esencial que tiene de transmitir no sólo su experiencia como bailarina y terapeuta sino toda la sabiduría recogida a lo largo de su vida.

Ritmos de jazz, acordes de Piazzola, y vocalización de mapuches, todo tejido entre líneas movimientos y colores.

Realmente una experiencia transformadora que recomiendo. Es una de las bendiciones de la longevidad. El sitio de María es: www.mariafux.com.ar

Maria Fux y su espejito

El jardín del rey

Un Rey se fue hasta su jardín y descubrió que sus árboles, arbustos y flores se estaban muriendo.

El Roble le dijo que se moría porque no podía ser tan alto como el Pino. Volviéndose al Pino, lo halló caído porque no podía dar uvas como la vid. Y la Vid se moría porque no podía florecer como la Rosa. La Rosa lloraba por no ser fuerte y sólida como el Roble.

Entonces encontró una planta, un clavel floreciendo y más fresco que nunca. El Rey le preguntó: ¡Cómo es que creces tan saludable en medio de este jardín mustio y umbrío? La flor le contestó: No lo sé Quizás sea porque siempre supuse que cuando me plantaste, querías claveles. Si hubieras querido un Roble, lo habrías plantado. En aquel momento me dije: “intentaré ser Clavel de la mejor manera que pueda” y aquí me tienes, el más hermoso y bello Clavel de tu jardín

Somos esto que somos.

Vivimos marchitándonos en nuestras propias insatisfacciones; en nuestras absurdas comparaciones con los demás: “Si yo fuera”, “si yo tuviera”.

Siempre conjugando el futuro incierto en vez del presente concreto, empecinados en no querer ver que la felicidad es un estado subjetivo, voluntario.

Podemos elegir hoy, estar felices con lo que somos, con lo que tenemos; o vivir amargados por lo que no tenemos o lo que no puede ser.

Solo podremos florecer el día que aceptemos que somos lo que somos, únicos e irrepetibles y que nadie nos puede suplantar en todo aquello que nosotros vinimos a realizar.

Relato anónimo

¡Cuantas buenas noticias!. Florecer en lo que somos, y así poder llevar adelante lo que vinimos a hacer.

Con el Boom de la longevidad, incorporar este conocimiento nos facilitará el tránsito de todas las décadas de las que disponemos.

Muere el hombre mas viejo de la tierra

[Articulo publicado en DeMayores.com]

Un indio considerado por muchos como el hombre más viejo del mundo murió en el oeste del país, anunció el miércoles su familia.

Habib Miyan, que murió el lunes en Jaipur, la capital del Estado de Rajastán, aseguraba tener 138 años y era reconocido como el “hombre más viejo del mundo” por el libro indio de los récords, el Limca.

Pero Miyan no disponía de certificado de nacimiento. Su carné de jubilación le daba tan sólo 129 años y fijaba su fecha de nacimiento el 20 de mayo de 1879.

Miles de personas asistieron el martes a sus funerales en Jaipur, a 340 km de la gran ciudad de Jodhpur, luego de su muerte a raíz de una disentería, dijo su sobrina a la AFP.

El secreto de su longevidad era “tratar bien al cuerpo, para que éste te trate bien a cambio”, contó uno de sus allegados, Mehmood Khan, a la prensa local.

Habib Miyan ocupó los grandes titulares de la prensa internacional en 2004, al convertirse en el peregrino más viejo en viajar a la Meca.

Miyan era viudo desde hacía 70 años y vivía en el barrio musulmán de Jaipur. Se había jubilado en 1938 tras una carrera como clarinetista en la corte del rey, el rajá Man Singh, en esa época en Jaipur.

El anciano estaba ciego desde hacía más de medio siglo y su movilidad estaba limitada desde hacía unos años. Se pasaba la mayor parte del tiempo rezando y contando historias a 140 miembros de su familia.

Según un último comunicado del libro Guinness de los Récords, la estadounidense Edna Parker es con 115 años la decana de la humanidad. El Guinness Book considera también hasta ahora al japonés Tomoji Tanabe, nacido en septiembre de 1895 y aún vivo a los 112 años, como el hombre más viejo del planeta.