Gracias a la ciencia y la gerontología, la esperanza de vida es cada vez mayor y esto nos lleva a reflexionar: ¿Cómo prepararnos para nuestro envejecimiento? ¿Cómo enfrentar la vejez de mis padres? ¿Cómo mejorar la calidad de vida? Muchos nuevos desafíos nos esperan y espero en este espacio poder ayudar a que todos tengamos un envejecimiento pleno y lleno de vida...
Tarde o temprano, llegará: ¡la batalla contra el tiempo, ya está perdida! Así que mejor preparémonos para disfrutar cada minuto...
Cariños,
Elia
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jueves, 27 de octubre de 2011

Fauja Shingh, maratonista a los 100 años

Hace unos días leí una nota adjunta al pie, que habla de este hombre de origen Hindú, que comenzó a correr a los 80 años, luego del fallecimiento de su mujer.

42 Kms en 8 horas.

Lo admirable es que nos regala el secreto para una larga vida, digna de ser vivida.

“Estar libre de estrés, ser agradecido con lo que se tiene, mantenerse alejado de la gente negativa, sonreír y correr.”

Proponernos practicar sus sugerencias, no parece ser tan difícil ¡¡¡Gracias Fauja!!!

Nota en el Diario Clarín

1 comentario:

VIDAMOS dijo...

Es fascinante leer noticias de este tipo, resulta admirable una persona que con esa edad afronte la vida de una manera tan práctica y positiva, lo que predica es algo que todos deberíamos aplicarnos.

Felicidades por el post.