Gracias a la ciencia y la gerontología, la esperanza de vida es cada vez mayor y esto nos lleva a reflexionar: ¿Cómo prepararnos para nuestro envejecimiento? ¿Cómo enfrentar la vejez de mis padres? ¿Cómo mejorar la calidad de vida? Muchos nuevos desafíos nos esperan y espero en este espacio poder ayudar a que todos tengamos un envejecimiento pleno y lleno de vida...
Tarde o temprano, llegará: ¡la batalla contra el tiempo, ya está perdida! Así que mejor preparémonos para disfrutar cada minuto...
Cariños,
Elia
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miércoles, 14 de marzo de 2012

Robert Happe - Espiritualidad, necesidades básicas del Hombre

En este mundo tan agobiado de necesidades materiales, me pareció importante saber cuáles son nuestras necesidades espirituales, que la mayoría las tenemos muy desatendidas. Según Robert Happe son 6:

1°) Necesidad de Poder
El poder individual permite controlar el propio destino y nos da la seguridad de que podemos cuidarnos, aún de nosotros mismos.
Este poder nos hace responsables por nuestras acciones.
Alinear nuestra mente con creencias que nos traen evolución es nuestra señal de poder.
Los grupos no son los que traen cambios, sólo las personas individuales lo hacen  y es esto lo que se refleja en los grupos.
2°) Necesidad de Libertad
Para poder tener el control de nuestro destino necesitamos la libertad de nuestros movimientos y pensamientos.
La libertad nos da la posibilidad de repensar todo.
El miedo nos pone en alerta de algo que pueda generar conflicto. Uno debe observarlo, resolverlo y listo. No dejar que el miedo se instale.
No juzgar al otro. Mantenerse en la libertad de ser uno mismo.
Uno juzga al otro cuando tiene miedo, especialmente a nosotros mismos.
En lugar de juzgar se podría decir o decirnos “eso no es recomendable”.
3°) Necesidad de Expresarse Creativamente
Si no sentimos auto valía, tenemos miedo de expresarnos.
La creatividad necesita realización. Si la creatividad no es permitida uno permanece triste.
4°) Necesidad de Conexión
Esta necesidad crea otra necesidad que es la de amar y ser amados. En cada experiencia hay negatividad y positividad, si uno es flexible la negativa pasa rápido.
Hay que cambiar la competitividad por la cooperación.
La necesidad de Poder es la necesidad de vivir. Primero, servirse a uno mismo después servir a los otros, si no seguiremos desequilibrados.
Todo grupo que tiene poder externo no sirve. El Poder que sirve es el interior.
5°) Necesidad de Encontrar Significado
Todas las necesidades anteriores nos llevan al significado, para saber el sentido de este mundo.
La necesidad de significado es algo propio. El significado lo encontramos dentro de nosotros, con nuestro espíritu.
6°) Necesidad de Construir Autoestima
La autoestima es la contribución más importante para estar en paz consigo mismo. Es cuando yo sé lo que quiero. Muchas personas hacen cosas para recibir el aplauso de los otros. Es engañoso. La autoestima  se adquiere a través de nuestras propias creaciones que nos han hecho sentir sentimientos positivos.
Autoestima artificial: cuando uno siente como un logro atacar a otro, esto da superioridad, esta relación no tienen valor. Lo importante es mi reacción a la situación. Lo que es cierto lo sabemos cuando tenemos suficiente autoestima.
La personalidad que  aprende a danzar  con todo lo que acontece, da cuenta de nuestro desenvolvimiento. A los desafíos de la vida podemos tratarlos de distinta forma. Podemos atravesarlos o huir. Podemos violar o respetar cada uno de nuestras necesidades, para poder juntarlas todas al mismo tiempo. La vida equilibra estas necesidades.
Cuando no comprendemos lo que nos pasa, ir a ellas que nos ayudarán a encontrar la respuesta.

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