Gracias a la ciencia y la gerontología, la esperanza de vida es cada vez mayor y esto nos lleva a reflexionar: ¿Cómo prepararnos para nuestro envejecimiento? ¿Cómo enfrentar la vejez de mis padres? ¿Cómo mejorar la calidad de vida? Muchos nuevos desafíos nos esperan y espero en este espacio poder ayudar a que todos tengamos un envejecimiento pleno y lleno de vida...
Tarde o temprano, llegará: ¡la batalla contra el tiempo, ya está perdida! Así que mejor preparémonos para disfrutar cada minuto...
Cariños,
Elia
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miércoles, 7 de enero de 2009

Ser feliz requiere tiempo...

Leyendo el artículo “La receta de la felicidad”, pensé que el condimento indispensable para alcanzarla es el paso del tiempo, por eso creo que dicha investigación ubica entre los 60 y 70 el pico más alto. A esa altura muchos de nosotros hemos aprendido a perdonar, inclusive a los golpes y hemos practicado paciencia y aceptación. De no haberlo hecho estaríamos aislados, porque toda relación humana a lo largo de los años, requiere aprender a no juzgar y a entender que las verdades son parciales. Que los vínculos amorosos, no caen del cielo, sino que hay que nutrirlos y dedicarles tiempo. Quizás por no darnos cuenta de esto último hayan quedado relaciones en el camino, pero las nuevas, en general, se hacen con otras pautas. La sociedad de consumo prefiere atacar las arrugas, pero la realidad es que éstas reflejan muchas veces cambios de actitud ante la vida, que no sólo nos mejoran sino que expanden su influencia a nuestro alrededor.

Otros beneficios surgen cuando descubrimos que la solidaridad y el compromiso con los otros, son una fuente inagotable de bienestar.

Bienvenida felicidad, porque incluye buena parte de sabiduría.

En el siguiente enlace podrán leer el artículo completo:
http://www.elmundo.es/elmundosalud/2009/01/02/neurociencia/1230891468.html

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