Gracias a la ciencia y la gerontología, la esperanza de vida es cada vez mayor y esto nos lleva a reflexionar: ¿Cómo prepararnos para nuestro envejecimiento? ¿Cómo enfrentar la vejez de mis padres? ¿Cómo mejorar la calidad de vida? Muchos nuevos desafíos nos esperan y espero en este espacio poder ayudar a que todos tengamos un envejecimiento pleno y lleno de vida...
Tarde o temprano, llegará: ¡la batalla contra el tiempo, ya está perdida! Así que mejor preparémonos para disfrutar cada minuto...
Cariños,
Elia
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domingo, 23 de marzo de 2008

Frases de alimentación y longevidad


1) “Buen vino y sopas hervidas, alargan al viejo la vida”
2) “Bueno es para la vejez a ratos leche y a ratos vino de Jerez”
3) “Con leche y vino el viejo se hace niño”
4) “Pan tierno y vino añejo, dan vida al viejo”
5) “Si quieres vivir cien años, toma miel todos los días del año”
6) “Come poco si eres viejo y conservarás el pellejo”
7) “Quien come mucha sal, viejo se haz”
8) “Leche y huevos, de hombres viejos hace nuevos”
9) “Come pan y bebe agua, y vivirás vida larga”
10) “No le quiere mal quien al viejo hurta lo que ha de cenar”
11) “Quien de mozo come gallinas, de viejo tendrá que comer sardinas”
12) “Viejo que buen vino bebe, tarde muere”

Extraído de DeMayores.com

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